冬至又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一载货电梯国家标准<✅/strong>、八大天象类节✅气之一，与夏至相对。冬至在太阳到达黄㊣经270°时开始，时于每年公历12月22日㊣左右。据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。冬至这天，太阳直㊣射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线）。这一天北半球得到的阳光最少，比南半㊣球少了50%。
为普及科学健康的养生习惯，提高群众预防疾病的意识，树立群众“未病养生，防病于先”的健康✅理㊣念，定于2024年12月20日10:00在济宁市兖州区中医医院门诊大厅进行“二十四节气养生冬至篇”中医文化科普宣讲活动。
兖州区中医✅医院住院医师，硕士研究生，毕业于山东中医药大学中医内科专业，中医药防治心系疾病的研究方向。曾参与导师课题研究2项，学习中医十年余，擅长中西医结合治疗胸痹心痛病、心衰、心悸✅等疾病。
